VITALZONE

Sådan heler du din utætte tarm

admin — Thu, 02 Jul 2026 11:44:19 +0000

Kender du fænomenet Leaky Gut-syndrom? Måske har du hørt om, at tarmen kan blive utæt, men hvad betyder det egentlig? Tænk på din fordøjelseskanal som et stofnet med ekstremt små huller, der kun lader bitte små specifikke stoffer passere igennem. Din tarmslimhinde fungerer som en slags si eller barriere, der holder større partikler, der kan […]

Indlægget Sådan heler du din utætte tarm blev først udgivet på VITALZONE.

Træernes kraft – din styrke

admin — Tue, 16 Jun 2026 11:29:52 +0000

Træernes kraft – din styrke Træer står højt, flot og grønt rundt omkring os i sommertiden – lige fra dem, der står i din gade, til de mange træer, der står sammen og udgør en hel skov. Solen skinner gennem deres grønne blade, der kaster lysende gyldent grønne dansende prikker på jorden, alt imens de […]

Indlægget Træernes kraft – din styrke blev først udgivet på VITALZONE.

Probiotika måske ikke så effektivt, som du tror – og så har det betydning for vægttab

admin — Thu, 21 May 2026 14:11:32 +0000

Har du også oplevet at blive skuffet over dyre probiotika kosttilskud, som du slet ikke kan mærke effekten af? Så er du ikke alene…. noget mangler, men ved du hvad? Igennem hele historien har der nok aldrig været flere mennesker end nu med så stor en optagethed af probiotika … og så alligevel, på trods […]

Indlægget Probiotika måske ikke så effektivt, som du tror – og så har det betydning for vægttab blev først udgivet på VITALZONE.

Granatæble et naturligt alternativ til kunstige hormoner i overgangsalderen

admin — Thu, 21 May 2026 09:22:54 +0000

Indlægget Granatæble et naturligt alternativ til kunstige hormoner i overgangsalderen blev først udgivet på VITALZONE.

Kender du forbindelsen mellem natskyggeplanterne og lektinerne?

admin — Tue, 19 May 2026 14:14:47 +0000

I årevis har vi fået at vide, at vi skal spise vores grøntsager og fuldkorn hver dag. Men hvad nu hvis nogle af disse sunde fødevarer faktisk bidrager til kronisk inflammation og smerter? Ny forskning har kastet lys over de potentielle inflammatoriske virkninger af natskyggefamiliens planter og lektiner generelt, især Wheat Germ Agglutinin (WGA), der […]

Indlægget Kender du forbindelsen mellem natskyggeplanterne og lektinerne? blev først udgivet på VITALZONE.

Hvorfor du altid skal vælge kærnet smør

admin — Tue, 28 Apr 2026 10:48:19 +0000

Indlægget Hvorfor du altid skal vælge kærnet smør blev først udgivet på VITALZONE.

Sådan kurerer du forstoppelse

admin — Fri, 24 Apr 2026 15:57:47 +0000

Det er næsten en folkesygdom – forstoppelse. For vidste du, at vi skal sørge for at være på toilettet mindst 2-3 gange hver dag?! Mange af os er ikke engang på toilettet én gang om dagen og lægen har desværre ikke meget at tilbyde udover midler, der gør os afhængige og som skader på den […]

Indlægget Sådan kurerer du forstoppelse blev først udgivet på VITALZONE.

Granatæble og valnødder – ”et match made in heaven”

admin — Wed, 15 Apr 2026 10:28:29 +0000

Glemsomhed, forvirring, uklar tænkning og andre kognitive problemer er desværre i vækst i vores moderne samfund. Men for nyligt fandt forskere et stof, der kan hjælpe på hjernens sunde funktion og de kognitive processer. Stoffet kaldes urolithin A og du kan heldigvis finde det i mange sunde sager f.eks. i granatæbler. Urolithin A er en […]

Indlægget Granatæble og valnødder – ”et match made in heaven” blev først udgivet på VITALZONE.

Sort sesam styrer – helbreder dig fra inderst til yderst

admin — Tue, 14 Apr 2026 14:43:50 +0000

Indlægget Sort sesam styrer – helbreder dig fra inderst til yderst blev først udgivet på VITALZONE.

Spørg bare hvad Nigella sativa kan gøre for dig!

admin — Sun, 12 Apr 2026 13:16:15 +0000

Nigella sativa – også kaldet Nigella— er blevet brugt i århundreder. De gamle egyptere pakkede det med i graven, så de døde kunne have adgang til det i efterlivet – så vigtigt ansås det nemlig for at være. Og nu er videnskaben ved at forstå hvorfor, man engang satte så stor pris på dette lille […]

Indlægget Spørg bare hvad Nigella sativa kan gøre for dig! blev først udgivet på VITALZONE.