VitalZone – Dit sundhedsunivers

Hyldebærsirup mod virus


Ingredienser
  • 29. september 2023

Ca. 1 måneds forbrug 1 pers.

Ingredienser:

1,5-2 dl frisk eller 3/4 dl tørret hyldebær (Sambucus canadensis eller S. nigra)
8 dl vand
3 spsk frisk ingefær fint hakket
3 hele nelliker
3 stænger kanel
1 dl rå honning

Sådan gør du . . .

Kom vand, bær, ingefærrod, nelliker og kanel i en gryde med låg og kog op.
Skru ned for varmen og lad det simre, indtil væsken er reduceret til det halve, og der er ca. 4 dl væske tilbage i gryden Lad blandingen køle nok til, at den kan håndteres. Si urterne fra og kom væsken tilbage i gryden.
Tilsæt honning og rør til det opløses. Hæld derpå siruppen i en glasflaske/beholder, mærk med dato og stil på køl.
Anbefalet brug for voksne er 1 spsk op til 3 gange om dagen og for børn er 1 teskefuld op til
3 gange om dagen. Kan indtages i dobbelt dosis i max 6 dage ved akut influenza og andre virus tilstande. Tag gerne et ekstra tilskud ad D-vitamin og zink også.

Hyldebærsirup mod virus er en effektiv og naturlig opskrift, som hjælper med at styrke dit immunforsvar, især i perioder med virus og infektioner. Denne opskrift stammer fra Marie Louise, ejer og indehaver af Vitalzone, som har brugt mange år på at forske i sund kost og ernæring, der støtter kroppens naturlige forsvar. Marie Louise har særligt fokuseret på kost, der er fri for skadelige lektiner og inflammatoriske stoffer, og hendes opskrifter er designet til at styrke både krop og sind.

Potente ingredienser til et stærkt immunforsvar

Hyldebærsirupen kombinerer de potente egenskaber fra hyldebær (Sambucus canadensis eller S. nigra), som har været anvendt i århundreder til at lindre symptomer på forkølelse og influenzalignende sygdomme. Denne opskrift indeholder også ingefær, nelliker, kanel og rå honning, som alle bidrager til at styrke immunforsvaret og berolige kroppen.

Enkel tilberedning med kraftfulde resultater

Tilberedningen af hyldebærsirupen er simpel og effektiv. Du koger hyldebær, ingefær, nelliker og kanel i vand, indtil væsken er reduceret til halv størrelse, og derefter tilsætter du rå honning for at give siruppen en naturlig sødme. Den anbefalede dosis er 1 spsk op til 3 gange dagligt for voksne og 1 teskefuld for børn. Ved akut influenza eller virus tilstande kan dosis øges til dobbelt så meget i maks. 6 dage.

En sund og nærende løsning

Med sin rene og naturlige sammensætning er Hyldebærsirup mod virus et fantastisk valg til at støtte dit immunforsvar på en sund og nærende måde. Marie Louise har designet denne opskrift med omtanke for at sikre, at ingredienserne er både effektive og fri for skadelige lektiner, hvilket gør den til et perfekt valg for dem, der ønsker at styrke deres immunforsvar med naturlige midler.