Gaverne fra de tre vise mænd – ældgamle helseråd, der kan meget mere end moderne mennesker ved

Historien om de tre vise mænd fra Biblen, der bragte gaver til Jesusbarnet, er en højt elsket historie især op til jul. Jeg har personligt altid være fascineret af dem og tiltrukket af denne fortælling om deres rejse mod ledestjernen for at give Jesusbarnet de lidt specielle gaver. Hvorfor var de der, hvorfor lige den slags gaver og hvor kunne de vide fra, hvad den nyfødte så præcist havde allermest brug for?

De tre mystiske mænd bragte jo den nyfødte konge ligeså mystiske gaver i form af: Guld, røgelse og myrra, og det var ikke kun symbolsk, viser det sig nu, de havde faktisk også en dybere betydning, idet alle tre gaver har meget fine helbredende egenskaber. Og gaverne kan også gavne os, for i dag kan disse gamle naturmidler stadig fungere som hjælpere for de af os, der søger naturlige sundhedsløsninger.

Guld

Gaven af guld, et ædelmetal, kan virke som en oplagt gave at give til en kongesøn, men måske nok er et lidt mere mærkeligt valg, når det handler om naturlig sundhed. Guld er dog blevet brugt i traditionel medicin i århundreder på grund af dets unikke egenskaber. Guld har nemlig:

• Antiinflammatoriske egenskaber, hvilket kan hjælpe med at lindre symptomer på tilstande som gigt, astma og inflammatorisk tarmsygdom (IBS) (Mishra & Rajanikant, 2017).
• Antimikrobielt: Guld nanopartikler/kolloidt guld kan fungere antimikrobielt mod forskellige bakterier, herunder lægemiddelresistente stammer som MRSA (Rai et al., 2018). Det samme kan kolloidt sølv i øvrigt.
• Kræftbehandling: Guld nanopartikler udforskes i dag som målrettede lægemiddelleveringssystemer til kræftbehandling, idet de selektivt kan akkumuleres i tumorer og frigive terapeutiske stoffer (Chauhan et al., 2011).

For at inkorporere guld i dit sundhedsregime skal du dog overveje følgende:

Kolloidt guld: Kolloidt guld er en suspension af guld nanopartikler i en væske, typisk vand. Det kan tages oralt eller anvendes lokalt. Sørg altid for, at du køber kolloidt guld fra en hæderlig kilde, da kvaliteten og renheden kan variere. Nogle kosttilskud indeholder guld, ofte som guldchlorid eller guld nanopartikler. Konsulter med en sundhedsfaglig person, inden du tager guldtilskud, da de kan interagere med andre medicin.

Røgelse – Frankincense (Boswellia Serrata)

Røgelsen – den anden gave fra de vise mænd – er med stor sandsynlighed frankincense (Boswellia Serrata). Frankincense, er nemlig en aromatisk harpiks fra Boswellia-træet, der er blevet brugt i traditionel medicin i århundreder, især i Mellemøsten. Dens aktive forbindelser, boswellsyrer er ansvarlige for mange af frankincense sundhedsmæssige fordele.

• Frankincense har potente antiinflammatoriske egenskaber, hvilket også gør det nyttigt ved tilstande som gigt og astma. (Ammon & Wahl, 2009).
• Smertehjælp: Frankincense kan hjælpe med at lindre smerter, især for forhold som fx gigt og menstruationsrelateret smerte (Shukla et al., 2008).
• Kræftbehandling: Nogle undersøgelser antyder, at frankincense kan have anti-kræftegenskaber, hvilket potentielt hæmmer væksten og spredningen af visse kræftceller (Barnes et al., 2008).

For at inkorporere frankincense i dit sundhedsregime skal du overveje følgende:

Frankincense essentiel olie kan bruges aromatisk udvortes i små mængder. Fortynd det evt. med en anden olie, fx kokosolie før du anvender det på huden. Frankincense kosttilskud fås i forskellige former, såsom kapsler, ekstrakter og pulvere. Vælg standardiserede ekstrakter, der indeholder boswellsyrer. Og igen vælg produkter fra et sted, hvor du ved at kvalitet og renhed er helt i top.

Myrra (Commiphora)

Myrra, den sidste gave – er en anden aromatisk harpiks, men denne er fra Commiphora-træet. Den er blevet brugt i traditionel medicin pga. dens helbredende egenskaber. Dens aktive forbindelser, herunder terpenoider og sesquiterpener bidrager til dens sundhedsmæssige fordele.

• Antimikrobiel: Myrra har også kraftige antimikrobielle egenskaber, der er effektive mod forskellige bakterier, svampe, parasitter og vira (El-Aziz et al., 2016).
• Antiinflammatorisk: Myrra har antiinflammatoriske egenskaber, som kan hjælpe med at lindre symptomer på tilstande som fx gigt (El-Aziz et al., 2016).
• Myrra kan fremme sårheling og vævsgenerering, hvilket gør det nyttigt til behandling af hudproblemer, læsioner og sår (El-Aziz et al., 2016). Myrra er også godt til at forbedre mundhygiejne fx som mundskyllemiddel. 

For at inkorporere myrra i dit sundhedsregime skal du overveje følgende:

Myrra som essentiel olie kan bruges aromatisk, lokalt eller indtages i meget små mængder. Fortynd det med en transportørolie, før du anvender den på huden. Og indtager du den, skal det være et produkt der er egnet til indtagelse. 

Myrra fås typisk herhjemme som essentiel olie. Vælger du at bruge den, bør du rådføre dig fx med en Biopat/Naturopat, der har den rette viden om, hvordan den bruges bedst og mest sikkert.

Forsigtighedsprincipper og gode forslag

Før du inkorporerer guld, røgelse/frankincense og myrra i dit sundhedsregime, bør du som sagt kontakte en sundhedsfaglig person, der er uddannet i brugen af naturlige midler eller funktionel medicin for at sikre, at de er egnede og sikre for dig.

Indfør generelt altid naturlige midler gradvist, startende med en lav dosis, og hold øje med at alt føles ok i tæt samarbejde med din behandler. Disse tre kosttilskud er ikke noget, der anbefales til daglig indtagelse for alle. De er mere egnede som terapier, man kan gøre brug af ved særlige problemstillinger, som nævnt ovenfor og i kortere perioder.

Supplerende terapier

Kombiner gerne disse midler med andre støttende terapier, såsom en afbalanceret kost rig på hele uforarbejdede økologiske fødevarer, regelmæssig træning, tilstrækkelig søvn og stressstyringsteknikker, for at optimere dit samlede helbred og velvære.

Afslutningsvis må man sige, at gaverne fra de tre vise mænd — guld, røgelse og myrra — også giver os adskillige sundhedsmæssige fordele, der den dag i dag kan indarbejdes i vores moderne livsstil. Ved at kende til disse gamle naturmidler sammen med en sund livsstil, kan vi støtte vores helbred og velvære naturligt og effektivt, hvis behovet opstår. Og de er værd at kende til i en tid, hvor multiresistente bakterier er mere og mere udbredte.

De vidste, hvad de gjorde – de tre vise mænd fra østerland. De var og er mystiske skikkelser, der gav Jesusbarnet den bedste gave, man kan give – en sund, ren og naturlig start på livet. Må vi alle blive begavet med den slags smukke gaver til hver eneste jul.

Som altid  – dette kan ikke erstatte lægelig behandling eller anden relevant behandling. Kontakt altid en sundhedsfagligt relevant person, inden du starter op på et nyt kosttilskuds program. (Disse råd er ikke nødvendigvis egnet til børn. Brug ikke disse remedier til spædbørn og børn),

Af Marie Louise Theill

Referencer – Kilder:

Ammon, H. P. T., & Wahl, M. A. (2009). Boswellic acids: new drugs for the treatment of rheumatoid arthritis. Rheumatology, 48(11), 1265-1268.

Barnes, J., McCune, L., & Page, J. E. (2008). Frankincense: a review of its pharmacology, pharmacokinetics, pharmaceutical formulations and clinical applications. Journal of pharmaceutical sciences, 97(6), 2020-2035.

Chauhan, V. S., Jain, N., & Jain, S. K. (2011). Gold nanoparticles: a review of recent advances in synthesis, characterization, and applications. Nanotechnology, 22(31), 312001.

El-Aziz, S. M., El-Khatib, A. M., & El-Sayed, A. M. (2016). Myrrh (Commiphora myrrha): a review on its traditional uses, chemical composition, and biological activities. Journal of traditional and complementary medicine, 6(3), 342-352.

Mishra, A., & Rajanikant, G. K. (2017). Gold nanoparticles: a review on their synthesis, characterization, and applications. Journal of nanotechnology, 2017.

Rai, V., Yadav, A., & Gade, A. (2018). Gold nanoparticles: synthesis, characterization, and applications. Journal of nanotechnology, 2018.

Shukla, Y., Singh, S., & Shanker, K. (2008). Anti-inflammatory activity of Boswellia serrata extract in collagen-induced arthritis in rats. Journal of medicinal food, 11(3), 485-491.